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온라인 홈트레이닝

온라인 운동 상담 및 체험 신청

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지속적이고 자발적인 운동을 돕는
온라인
홈트레이닝

운동을 하다 중간에 자주 포기하셨나요?
겨울철 우중충한 날씨 때문에 무기력 하신가요?
독일에 나와 있어 운동을 시작하기 더 막막하신가요?
운동에 관심이 있지만 선뜻 시작하기 어려우신가요?

최윤성
한국체대 사회체육대학원 졸업
전 워커힐호텔 선임트레이너
트레이너 경력 6년
할레 마틴루터 응용 스포츠심리학
석사과정 입학 예정


상담 및 수업시간: 1시간, 무료
수업내용: 운동관련 상담과 실제 수업 참여시 배우게 될 코어운동 및 움직임 이해
준비물: 요가매트, 물
*신청방법 및 문의 방법: 아래 양식을 통해 신청해 주세요. 내용란에 참가프로그램, 카카오톡 아이디,직업,거주지역을 꼭 적어주세요. 예) 운동상담 / 카톡아이디/ 학생 / 할레

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상담 및 체험
신청서

unserwegurigil@gmail.com


프로그램 안내표

초보자를 위한 맨몸운동

수업일시: 2월 2일~23일
매주 화요일
수업시간: 1시간
수업료: 무료
모집인원: 10명
참가현황: 모집완료

5주 소그룹 운동

수업일시: 3월부터 매주 2회
수업시간: 1시간
수업료: 1회당 학생 9.5유로 직장인 11.5유로
모집인원: 3명

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1:1 개인운동지도

수업일시: 상담 후 결정
수업시간: 1시간
수업료: 20유로

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